You never walk alone

 

dikke knuffel Heidi 

 

 

 

 

 

 

 

geborgenheid.

 

 

 

 

 

 

 

Datum: 21 Oktober 2007

Massage is ontspannend voor je lichaam en je geest. Dus goed als je pijnlijke en gespannen spieren hebt, klachten die met spanning te maken hebben of het gewoon druk of spannend is in je leven. Erno had er misschien wel wat last van, want hij nodigde vandaag Heidi Verpoort uit in de studio van Lokale Radio VRD. Zij is professioneel bezig met het geven van massage. «Ik werk al jaren in de non-profitsector als verzorgende in het rusthuis Zonnestraal te Hasselt. We krijgen daar veel ruimte om alternatieve methodes te bedenken en uit te proberen om ouderen het zo aangenaam mogelijk te maken. Masseren is hierbij een rustgevende en ontspannende factor.» vertelt Verpoort aan de luisteraars. «Het geven van massage gaf mij ook voldoening en ben er mij dan ook in gaan verdiepen door het volgen van verschillende cursussen.» Ook is het de traditie dat de gasten in Erno's Etalage 10 woordjes in het Diepenbeeks dialect voorgeschoteld krijgen. Dit zijn de woordjes van deze week: 1 Kwag : pasgeboren, week (geraden) 2. Mörref :gaar 3. Noaskoet : neusgat (geraden) 4. Noil, nöl : naald (geraden) 5. Nötsen : Slaan (geraden) 6. Opgank : lente (geraden) 7. Paljei : overloop 8. Pansoike of pansùke: viooltje 9. Pazzema : stuipen 10Pensbies : gierigaard (geraden) Heidi Verpoort is geslaagd met een score van 6 op 10.

Gisteren mocht ik in etalage een programma van de lokale radio als gast aanwezig zijn,dit stond vandaag in de op de website van info Diepenbeek,en fier dat ik ben 

 

 

 

 

 

Na enkele jaren geleden kennis gemaakt te hebben van de weldaad van een goede massage,ging het bij mij kriebelen om zelf dit mooie onder de knie te krijgen zeker daar ik met bejaarden werk en ons werk steeds haastig gebeuren moet vond ik dit een rustpunt in mijn eigen ontwikkeling en alzo kon ik meerwaarde geven en tijd aan iemand die het nodig heeft. 

 

 

Ikke 

De laatste tijd gebeurd er zoveel rondom mij en meer en meer hoor ik mensen tegen elkaar zeggen

"Weet je, laat het los het heeft geen zin erbij stil te staan"

Ik ben daarover heel fel gaan nadenken en ontdekte dat hoe meer ik mijn best deed om iets los te laten het me achtervolgde.Hoe laat je in Godsnaam los dat mensen je pijn doen en deden,hoe ga je om de pijn en het besef dat je kwetsbaar bent en dat mensen je daardoor steeds pijn kunnen doen en raken.Hoe laat je los dat je genegeerd word? hoe ga je om met de pijn en het gevoel dat mensen je grenzen niet respecteren?

LOSLATEN ?????Zeg me eens hoe???

Ik besef dat ik me juist ga vastklampen aan deze gevoelens, ze zijn een zekerheid, ze geven me de zekerheid dat mijn gevoelens me verwittigen voor een volgende keer.

Toch besefte ik de laatste tijd dat ik onbewust heel veel dingen los gelaten heb, dingen een plaats heb kunnen geven,waardoor mijn rugzakje veel minder zwaar is, voor mij is loslaten vergeven echt vergeven, loslaten is weten dat je recht hebt om fouten te maken, loslaten is aanvaarden dat je niet verantwoordelijk zijt voor andere, loslaten is liefhebben, echt liefhebben want vertrouwen is de bassis om dingen te durven plaatsen, vertrouwen is aanvaarden dat je mag zijn,vertrouwen is zien dat anderen juist zoals jezelf het beste voor hebben,maar handelen vanuit hun pijn handelen vanuit hun verleden,spijt van wat was heeft geen zin en zorgen voor morgen zijn overbodig want iedere dag heeft nieuwe mogelijkheden nieuwe kansen,

aanvaard jezelf, geloof in jezelf geef jezelf eens een kompliment, leg deze verwachtingen niet meer bij een ander, want ze kunnen je ontgoochelen,maar weet als je niets verwacht je zoveel meer terug krijgt.

En op een dag besef je dan dat je onbewust, heel bewust bent gaan leven.

bent gaan leven in het hier en nu, je voelt dat het gewicht van het verleden en van de toekomst niet meer zwaar weegt en het nu ......nu belangrijk is.

mooie woorden, gemakklijk gezegd, maar probeer vandaag, al is het maar een moment lief te zijn voor anderen, als je liefde geeft en kun je dat alleen als jezelf graag ziet, dus wees vandaag al is het maar een minuut heel lief voor jezelf en deel dan dit gevoel met degenen die op dat moment je naaste is.

dikkek knuffel tot gauw

xxx Ikke

 

 

                     Ik ben.......

 

 

 

 

 

Een droom wordt waar!!

Jaren kweken we al met onze paarden en al jaren hoop ik op een zwarte merrie,daar ons Fanneke met haar twintig jaren niet meer van de jongste is,en daar we voor de rest allemaal bruine paarden hebben vreesde ik dat deze wens van mij niet in vervulling kon of mocht gaan, deze voormiddag na een lui bad keek meer uit gewoonte dan uit echte intresse naar de wei,en ik dacht dat ik iets donker voor Fanneke zag liggen ik deed mijn bril af en terug op ,neen dat kan niet, allé dan maar door de regen naar buiten zo zonder jas zonder aangepast schoeisel de wei in,daar lag ze inderdaad heel kort tegen haar mama, Fanneke schermde haar af maar toen ik even streelde en ze haar proficiat wenste ging ze fier opzij alsof ze wilde zeggen kijk maar.

Al de spanningen van de laatste dagen vielen van me af en maakte plaats voor een intens geluk.De tranen liepen over mijn wangen een zalig intens moment zo alleen vol gelukzaligheid , in de gietende regen met nieuw leven aan mijn voeten.

Ikke

 

 

Bloesemtherapie

 

een collega van mij heeft haar verdiept in de kennis van bloesemtherpie, een tijdje geleden vroeg ik haar wat uitleg en of ze mij eens een bereiding wilde maken,het eerste flesje dat ze maakte kreeg ik cado van haar en zou vergeven en loslaten bevorderen, of het echt werkt zal de toekomst uitwijzen want als emotie's veranderen weet je dat pas na een tijdje als je beseft dat je anders rustiger of minder geladen reageerde,mijn eerste flesje is ondertussen leeg en vandaag bracht ze me een nieuw mengsel mee,vergezeld van dit gezegde wat me toch aansprak

 

Leven,

 

Twee jaar geleden wostelde ik met de vraag wie ben ik?Mag ik zijn?mijn hele leven leek een grote puinhoop en van zelfvertrouwen was geen grijntje te bespeuren,

Ook al volgde ik al een cursus ennegram,ook al zocht in alle mogelijke boeken antwoorden,alles bleef onduidelijk zinloos en niet de moeite waard, ik voelde me een bange haas, haar hele leven,vrijwillig opgesloten in een kooi,doch angstig om uit die kooi te komen maar nieuwsgierig wat erbuiten gebeurde,

De pleegkinderen waren de deur uit mijn eigen kinderen bereikten de ouderdom dat moederen niet meer op de eerste plaats kwam,en daar stond ik dan. Heel alleen eenzaam bang voor te leven en bang om geleefd te worden.Ik wilde niet langer overleven ik wilde leven verdomme!!!

De zoektocht naar mezelf was een moeilijke zware opdracht iedere dag jezelf tegenkomen,iedere zoeken naar de zin van je eigen bestaan, leren loslaten leren verantwoordelijkheden dragen,gemakkelijk gezegd doch niet zo gemakkelijk gedaan.

Er waren mensen die zeiden alles draait om je ego,wat bedoelde ze daar in godsnaam mee? hoe meer ik zocht en nadacht hoe meer ik in de war geraakte,doch langzaam sijpelde hier en daar een gezegde tot me door en nu twee jaar later besef ik dat eruit begin te komen.langzaam trekken de nevelen omhoog langzaam zie ik de horizon groeien, ik weet dat de weg nog lang is maar ik leerde dat zolang je jezelf slachtoffer voelt van een situtatie je er inderdaad zelf niets aan kunt doen, dus ik neem mijn leven in eigen handen,probeer mijn eigen verantwoordelijkheden te dragen, bewust dat ik en alleen ik verantwoordelijk ben voor mijn eigen geluk en zolang ik teveel met mezelf bezig ben, hoe ik ook probeer zelf er niet in slaag andere gelukkig te maken, geluk deel je ,vanuit je eigen geluksgevoel vertrekkend,geluk is een zalige overgave aan jezelf, geluk is aanvaarden dat je bent wie je bent, geluk is dankbaar voor zoveel kleine dingen durven leven voor het leven je gegeven.

Ik weet ik ben er nog lang niet en zal nog dikwijls tegen de lamp lopen.Maar er zijn enkele heel wijze mensen die me helpen in mijn zoektocht naar mezelf,en ja daar ben jij ook bij, iedere reactie op mijn space ieder woord geschreven.

Dank aan jou dat je er bent dank dat je bleef komen mijn diepste woorden vond, dank dat je het lied van mijn hart verder zong als ik de woorden vergeten was.

Dank

Ikke

 

Als ze als Kind

 

          Als ze als kin niet altijd zo stil had hoeven zijn

          had ze vandaag misschien het hoogste lied gezongen

          als ze als kind niet altijd alleen was geweest

          had ze vandaag allang iemand gevonden

 

          Als ze als kind niet altijd zo bang had hoeven zijn

          had ze vandaag misschien van iemand durven houden

          als ze als kind niet als tij zo’n puinhoop had gezien

          had ze vandaag misschien kastelen kunnen bouwen

 

          Als ze als kind de warmte van de zomer had gekend

          was ze die warmte in haar winter nooit verloren

          als ze als kind de warmte van een nest had gekend

          had het haar hele leven lang niet zo gevroren

 

          Als ze als kind niet als zo oud had hoeven zijn

          had ze vandaag nog een kinderlied gezongen

          als ze als kind gewoon een kind had kunnen zijn

          was ze vandaag als kind opnieuw begonnen.

 

 

          Van Liselore Gerritsen, uit de gedichtenbundel